脊柱管狭窄症

少し歩くと足や腰が痛くなり、休まないとまた歩けない
病院のレントゲンで脊柱管狭窄症と言われたが、本当にこれが原因なのか疑問に感じている
買い物カートを押したり、自転車に乗ったりして前屈みになると楽に動ける

脊柱管狭窄症は、加齢や姿勢不良によって背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで発生する整形外科疾患です。

画像所見と症状は一致しない？

「レントゲン検査で脊柱管狭窄症と言われたから、もう治らない…」と不安になっている方も多いのではないでしょうか。
しかし知っておいていただきたいのは、レントゲンで脊柱管狭窄症と言われても、必ずしも今出ている症状とリンクしているわけではないケースもあるということです。

確定診断は「MRI検査」

レントゲンは主に「骨の形や間隔」を写し出すものであり、神経や靭帯などの軟部組織を直接写すことはできません。脊柱管の中で神経がどれくらい圧迫されているかを正確に確認するための確定診断には、MRI検査が不可欠となります。また、MRI上で脊柱管の狭窄が確認されたとしても、画像上の狭さの程度と実際の症状の強さが一致しないことも少なくありません。画像上の変形だけでなく、「なぜ神経への圧迫が強まっているのか」「どの動作で負担がかかっているか」という身体の使い方に目を向けることが重要です。

間欠性跛行

脊柱管狭窄症の最も特徴的な症状の1つに「間欠性跛行」があります。これは歩き始めは問題ないものの、しばらく歩くと足腰に痛みやしびれが出現して歩行が困難になり、腰をかがめて少し休むと再び歩けるようになるという状態を指します。

前屈みの方が楽な理由

前屈みになると脊柱管（神経のトンネル）が広がり、神経の圧迫がされないためです。逆に、反り腰になると脊柱管がより狭くなって神経を強く圧迫してしまいます。そのため、前屈みの姿勢をとることで一時的に神経の圧迫が軽減され、楽に歩けるようになります。

反り腰と股関節のポジション

腹部のインナーマッスルの低下や骨盤の前傾によって反り腰姿勢が強まると、脊柱管はさらに狭くなり、歩行時の神経刺激を増幅させてしまいます。そして、この反り腰姿勢を定着させている根本的な原因は、臀部の筋のかたさからくる股関節のポジションです。

特徴
よくあるご相談

まきの鍼灸整体院の脊柱管狭窄症への施術特徴

まきの鍼灸整体院の脊柱管狭窄症への施術・特徴-1股関節のポジションの改善による調整

反り腰を助長している股関節のポジションの改善を行います。股関節の位置関係を正しく整えることで、立っている時や歩行時に腰椎が過剰に反らないようにします。

まきの鍼灸整体院の脊柱管狭窄症への施術・特徴-2整体・鍼治療の組み合わせによる根本治療

過剰な緊張によって腰椎を引っ張っている腰や臀部の筋肉を鍼やマッサージで緩めるアプローチを行います。表面的な揉みほぐしではなく、深層にある腰や臀部の筋肉へ的確に鍼やマッサージを施すことで、ガチガチに固まった筋肉の張りを取っていきます。腰・臀部の緊張が和らぐことで神経の通り道にゆとりができます。

まきの鍼灸整体院の脊柱管狭窄症への施術・特徴-3セルフケアの徹底

施術によって神経圧迫を減らした後は、ご自宅でできるセルフケアを指導いたします。